「うっ・・・！」トイレに駆け込み「もしかして、妊娠？」
ドラマではよくあるシーンですが、現実にはあまりそのパターンで妊娠を自覚する人は多くないはず。
実際私も上の子の時はなかなか妊娠に気がつきませんでした。
しかし振り返ってみるとなぜ気づかなかったのか？と思うほどに体の変化があったのです。
今回は私が実際に上の子と下の子の妊娠初期に感じた体の変化をまとめています。
また、妊娠に気づいてから、現在もやっておけば良かったなーと後悔していることがあるので、妊娠してるかも？という方は参考にしてみて下さいね。
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妊娠前は「妊娠超初期症状」なんて知りませんでした
妊娠前の最後の生理（妊娠0週）から、生理予定日前（妊娠4週）のまだ妊娠検査薬の反応しない間の期間
いつもとは何か違う…！と早い段階から体調の変化を感じる人もいれば、何も変わらなかったよーという人も。
また私の場合ですが、上の子の時と下の子の時では症状にかなり差がありました。
初めての妊娠、まさかの風邪と勘違い
私が妊娠に気がついたのは、生理予定日を5日程過ぎた頃でした。
なんだか具合が悪いけど病院に行くほどではないなぁ、と思い続け一週間を過ぎ、10日を過ぎ…
そういえば生理がきてない。
元々生理不順で3、4日ズレることは良くあることで気にしていなかったのですが、今回はきそうなのに、なかなかこない。
そしてなんだか体調も良くない。
とのことで、病院の予約をとる前に一応検査もしておこうかな～と検査薬を購入。
まさかの陽性結果にびっくり！
私が風邪と勘違いした、妊娠超初期症状の数々
体がだるく、動きたくない
特に寝起きの体が重く、お布団から起きあがるのがすごく辛かったのを覚えています。
どこかに出かける気には全くなれませんでした。
常に眠い、お昼寝をしても夜寝れる
予定のない日は本当に丸１日ゴロゴロしていました。
ゴロゴロしているうちに、お昼寝に移行。
１日中寝ているのに、夜もぐっすり。
しかしこの時の眠気は普段とは比べ物にならないくらい、本当に抗いがたいものでした。
熱っぽく、体温がいつもより高い
あまりにもだるいので体温を測ると微熱あり。
生理予定日一週間ほど前から何度か計ったのですが、毎回37℃ちょっとでした。
体が熱くて、特に朝はのぼせたような感じに。
頭がぼわーっとして少し痛いな、でも薬を飲むほどではないなぁ、と思っていました。
腰が痛い
いつもは生理2,3日前から痛みだすのですが、この時は予定日一週間から、しかも段々と痛みが強くなっていきました。
いつもと違う、と一番強く感じたのですが。
妊娠じゃないって思い込んでたんだよねぇ。
お腹が痛い
ちょうど生理前に感じる鈍い痛みで、下腹部が重苦しい感じでした。
特に夜眠る前に強く感じていたので、朝起きたら生理がくるかな～と考えていました。
5日目まで気づけなかったのは生理前の痛みにそっくりだったからです。
産科へ行ったのは妊娠６週ちょうど
当時結婚2年目で、次の生理がきたら妊活始めてみようか～と話していました。
それもあって体調不良だと強く思い込んでしまったんですよね。
また結婚して地元を離れており、産婦人科にも全く心当たりがありませんでした。
初診時にはすでに妊娠6週に。
生理予定日の約２週間後と大分遅くなってしまいました。
つわりの始まりは妊娠確定後から
私の場合二度目の診察の妊娠7週頃から、あれ？もしかしたら？ということがでてきました。
妊娠が確定してからは一週間ほど、本格的なつわりまでには二週間ほど時間がありました。
つわりについて詳しく書いた記事はこちらです。
【妻が妊娠中の夫に】つわりの症状を経験がない人にもわかりやすく！５つのレベルに分類【出来るサポート】
上の子の妊娠中は知識不足で後悔
妊活を本格的に始める前だったので、妊娠や出産に関する知識もほぼないに等しい状態でした。
- 妊娠の知識がなかった
- 産婦人科の知識がなかった
- 風疹の抗体がなかった
- 葉酸のサプリを飲んでいなかった
お腹の中の赤ちゃんにしてあげれることは出来るだけしたいですもんね。
詳しくはこちらを読んでみて下さい。
【やっておけば良かったこと】妊活中の方も必見！妊娠中知識不足で後悔・つわり中に後悔【やっておいて良かったこと】
２人目の妊娠は、生理予定日の前につわり症状が出て確信
下の子妊娠時は妊活中で体調のメモをしっかりとっていたため、生理予定日4日前には妊娠したかも？と感じることができました。
早すぎて検査薬が反応しないかな？と思い、生理予定日まで検査は待とうと思っていたのですが…。
2日後の生理予定日2日前には、確実に妊娠している！そう思える症状があったのです。
だと思ったよ！！！
としか思えないほどわかりやすく妊娠超初期症状がでたのです。
妊活中の体調のメモが、妊娠を疑うきっかけに
おりものが増えた
粘りの強いおりものが増えたように感じました。
メモを見ると生理予定日一週間ほど前から気になってきたようで、パンティーライナーを買ったと書かれていました。
お腹の調子が悪かった
生理予定日一週間ほど前からお腹がゆるくなり、生理予定日後は便秘をしていました。
便秘体質で酸化マグネシウムを常用しているのですが、この時期は中止したり、量を増やしたりとコントロールが難しかったです。
体がだるく、眠い
こちらも生理予定日一週間ほど前から。
特に朝が辛かったです。
腰が痛い
こちらは生理予定日一週間前を過ぎてから。
しかし上の子の時ほどは痛まず、なんとなく痛いなー程度でした。
お腹が痛い
こちらも妊娠の確信には至らない、生理前と同じようなお腹の痛みでした。
急なイライラ
本当に意味もなく、ずーーーっとイライラしていて、自分でも異常だなと感じました。
上の子の時には全く感じなかったのは好きなだけダラダラゴロゴロできていたからかもしれません。
妊娠を確信したのは、生理予定日２日前から感じたつわり症状
つわり？気持ちが悪くなる
胃がムカムカして、特にお腹が空くと気持ちが悪くなるようになりました。
なんとなく気持ちが悪いかな？から徐々に、生理予定日2日前には確信が持てるほどしっかり気持ちが悪くなるように。
しかしこの時はまだ食事はとれる状態でした。
口の中が渇く、生唾が出る
こちらも生理予定日2日前から始まりました。
朝起きたら口の中がカラカラで、生唾が出る。
朝食を食べたらましになったものの、急激な体調の変化に妊娠を確信。
この日の朝から匂いも気になるようになりました。
匂いに敏感になる
良い香りや美味しそうな匂いが全て→くさい！に
上の子の時は妊娠7週までは全く気にならず、またつわりがピークになるまでは辛いのは食事の匂いのみでした。
しかし下の子妊娠時は生理予定日2日前を境に全ての匂いが気になるようになりました。
口角炎ができた
朝起きたら唇の端にぷちっと出来物ができていました。
前回妊娠時も良く出来ていたので見た瞬間に、「あ！これは！」と思いました。
調べてみるとどうやら免疫力の低下が原因のようです。
産科へ行ったのは妊娠４週目
前回の教訓を生かし、事前にリサーチ済の産科で早めに診察を受けました。
つわりを舐めていたために、後悔するはめに
結局診察から１週間後の妊娠5週目には本格的につわりが始まってしまい、６週目には早くもピークに達し常に二日酔い状態に。
準備をする暇もなく体調が悪くなり、あっという間に外出が困難になってしまいました。
この経験から、妊娠かな？と思ったら準備は早ければ早いほど良いことを学びました。
つわりについて詳しく書いた記事はこちらです。
【妻が妊娠中の夫に】つわりの症状を経験がない人にもわかりやすく！５つのレベルに分類【出来るサポート】
下の子はつわり中に後悔
- 歯医者に行けなかった
- 美容院に行けなかった
詳しくはこちらを読んでみて下さい。
【やっておけば良かったこと】妊活中の方も必見！妊娠中知識不足で後悔・つわり中に後悔【やっておいて良かったこと】
妊娠前にやっておいて良かったことまとめ
下の子妊娠時はつわりが始まる前に準備できていたこともあります。
こちらは本当にやっておいて良かったと感じたのでまとめておきますね。
- コープに申し込んでいた
- 出産を希望する産院を調べていた
- 風疹のワクチンを接種していた
- 葉酸のサプリメントを飲んでいた
妊娠超初期症状のまとめ
風邪と間違えやすい、微熱やだるさを強く感じた【第一子の妊娠時】
つわりは妊娠超初期には全く感じなかった。
- 体がだるく、動きたくない
- 常に眠い、お昼寝をしても夜寝れる
- 熱っぽく、体温がいつもより高い
- 腰が痛い
- お腹が痛い
生理予定日２日前には、早くもつわり症状を感じた【第二子妊娠時】
生理週数や体調の変化をメモしていたので、些細な変化にも早めに気づくことができた。
- おりものが増えた
- 体がだるく、眠い
- お腹の調子が悪い
- 腰が痛い
- お腹が痛い
- 急なイライラ
- つわり？気持ちが悪くなる
- 朝起きたら口の中がカラカラで、生唾が出る。
- 匂いに敏感になる
- 口角炎ができた
個人差があり、そして妊娠ごとでも症状が異なるので、当てはまる症状があったからといって必ず妊娠しているとは限りません。
風邪の症状にも、生理前の症状にもすごく似ているので、普段から生理週数や基礎体温をつけて、合わせて考えるとより早く妊娠に気づけるかもしれません。
妊娠が確定したら早めの診察を。
しつこいですが、妊娠かな？と思ったら準備は早ければ早いほど良いと思います！
今回妊娠ではなかった、という方も準備を進めつつ、限りある自由な時間を楽しんで下さいね。
つわりについて、詳しく書いた記事はこちらからどうぞ。
【妻が妊娠中の夫に】つわりの症状を経験がない人にもわかりやすく！５つのレベルに分類【出来るサポート】
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マンガ 寝子
今思えば、あれも、これも、それも妊娠超初期症状なのにー！